Lesen Sie diesen Artikel und lernen Sie, wie Sie dank der Hilfe entspannender Teemischungen Ihrem Körper dabei helfen können, besser zu schlafen!
Leiden Sie unter Stress oder Unruhezuständen? Dank der entspannenden Wirkung dieser fünf köstlichen Teemischungen werden Sie jede Nacht ruhig schlafen können.
Ein einfaches wirksames Hilfsmittel gegen Schlaflosigkeit
Die Zubereitung eines Tee-Aufgusses ist sehr leicht: Wählen Sie eine Kräutermischung aus und lassen Sie sie etwa 6-7 Minuten lang in kochendem Wasser ziehen. Zum Versüßen ist Zucker besser als Honig.
Welche Kräuter verbessern die Qualität unseres Schlafs?
Kennen Sie schon die einzigartigen Eigenschaften der Heilpflanzen? Finden Sie heraus, welche Pflanze Ihren Bedürfnissen am besten gerecht wird.
Kamille
Die beruhigende Wirkung dieser Pflanze ist allgemein bekannt; sie hilft aber auch bei Verdauungsproblemen und gegen den alltäglichen Stress.
KamilleMelisse
Sie ist das ideale Hilfsmittel, um Unruhezustände zu bewältigen und Kopfschmerzen zu lindern. Diese Pflanze eignet sich auch für die Behandlung von Schlaflosigkeit und Stress.
MelissePassionsblumen
Diese Blüten besitzen eine besonders ausgeprägte beruhigende und entspannende Wirkung, die die nächtliche Erholung begünstigt, und zählen somit zu den beliebtesten Hilfsmitteln bei Schlaflosigkeit.
PassionsblumenEchter Baldrian
Dank ihrer starken beruhigenden Wirkung ist diese Heildroge ideal, um den Schlaf herbeizuführen und krampfartige Beschwerden zu heilen.
Echter BaldrianWeißdorn
Weißdorn -eine Pflanze für das Herz - er beschützt das Herz und senkt den Blutdruck.
WeißdornLindenblüten
Lindenblüten leisten einen hervorragenden Beitrag zur Bekämpfung von nervös bedingten Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Unruhezuständen.
LindenblütenLavendel
Die beruhigenden Eigenschaften dieser Pflanze haben eine besonders ausgeprägte Wirkung bei nervös bedingten Kopfschmerzen und verhelfen dem Körper zu einem gesunden Schlaf.
LavendelFünf Teemischungen, die wir für Sie zusammengestellt haben:
Wählen Sie Ihre Lieblingsmischung aus oder lassen Sie sich von einer Fachperson beraten! Es folgt eine Liste der fünf Teemischungen, die wir für Sie zusammengestellt haben.
- Melisse - Baldrian.
- Kamille – Passionsblumen - Hopfen.
- Kamille –Weißdorn - Lindenblüten
- Weißdorn – Lindenblüten - Anis
- Lavendel Weißdorn Lindenblüten
Besser schlafen, besser leben
Gönnen Sie sich jede Nacht einen erholsamen Schlaf - Setzen Sie dafür auf die außerordentlichen Eigenschaften natürlicher Heilkräuter aber vor allem auf ein für Sie geeignetes Schlafsystem!
