Wenn Sie auf Ihrer aktuellen Matratze nicht gut schlafen, und Sie über den Einkauf einer neuen Matratze denken, vielleicht könnte eine Memory Foam Matratze die beste Lösung sein. Für einige Leute ist eine traditionelle Matratze, wie zum Beispiel eine Federkernmatratze, besser als eine Matratze aus innovativen Materialien, wie zum Beispiel eine Memory-Schaummatratze (aus viskoelastischem Schaum).
Ja. Sie haben richtig gelesen! Zu wenig und schlecht schlafen bringt erhebliche Nachteile; aber auch zu viel schlafen kann schädlich für Ihre Gesundheit sein. In der Tat hat eine Forschung in Großbritannien ergeben, dass zu lang schlafen das Gehirn veraltern kann! Wenn Sie letzthin Schwierigkeiten gehabt haben, sich zu konzentrieren und etwas zu erinnern, verpassen
Alles haben mit dem Schlaf Probleme von Zeit zu Zeit zu tun. In Zeitschriften, Fernsehen oder Web gibt es viele gute Tipps, um besser zu schlafen, aber leider ist es immer noch eine Menge von Fehlinformationen. Heute wollen wir deutlich machen, ein für alle Mal, einige der schockierenden Wahrheit auf den Matratzen. Wenn Sie zu
Gestresste Menschen neigen dazu, weniger als ihre täglichen Bedürfnisse schlafen und damit steigt ihre Maß an Stress während des Tages, mit der Einfügung eines negativen Spirale. Finden Sie in diesem Artikel einige der Gründe, warum Stress und Schlafmangel, Hand in Hand scheinen zu gehen: Hier sind 3 wichtige Techniken, um jede Nacht den Schlaf, den
Sicherlich kennen Sie einen der häufigsten Feinde des Schlafes während den Sommernächten: die Wärme. Wenn Sie sich fragen, wie Sie die Wärme während der Nachts, ohne Einsatz von Klimaanlagen oder Ventilatoren, vertragen können, lesen Sie diesen Artikel und folgen Sie diesen 3 einfachen Tipps, um auch im Sommer kühl zu schlafen!
Haben Sie nicht genug letzte Nacht geschlafen? Am Mittag ein Nickerchen machen, nach einer Kaffee Tasse. Ja, das ist richtig, nach eine Kaffee. Neueste an der Universität Loughborough University in Großbritannien durchgeführt Forschungen hat beweisen, dass eine effektive und erfrischendes Nickerchen auf 2 Dinge hängt. Lesen Sie diese Artikel!
Die Matratze ist eine Investition, eine nötig Investition, um eine gesunde Schlaf und eine mehr energisch und aktiv Leben während des Tages uns zu garantieren. Aber können wir auf einer neuen Matratze sparen? Natürlich, lesen Sie diesen kurzen Artikel und finden Sie wie!
Neuere Forschungen über Schlaf hat festgestellt, dass viele von uns, auch wenn in den Zimmer des renommierten Hotels untergebracht sind, gut wie wenn sie in ihrem Bett zu Haus waren nicht schlafen kann. Das passiert also im Sommer House. Wenn Sie nicht gut schlafen können von zu Hause weg, verpassen Sie nicht diese 2 einfache
Sicher wissen Sie, daß Schlafstörungen Sie reizbar und nervös machen können. Aber Sie können vielleicht nicht erkennen, wie die Schlafstörungen Ihr tägliches Leben, Ihr Gedächtnis, Ihr Aussehen und auch Ihre Fähigkeiten, und sogar Gewichtsverlust beeinflussen kann. Finden Sie jetzt in diesem Artikel die 3 Symptome eines falschen Schlafes.
Es passiert oft, eine falsche Matratze zu kaufen, durch die Eile oder im Online Shop, ohne diese vorher zu testen. Vielen kennen eine effektive Lösung hierzu aber nicht! Ein Artikel welcher die Leistung und das Liegeverhalten einer falsch gekauften Matratze verbessert und es Ihnen ermöglicht, Geld zu sparen, und den Kauf einer neuen Matratze zu
