“Mens sana in corpore sano” die Alten sagten. Diese alte Redewendung immer benutzt worden, um versteht wie gut körperliche Aktivität wie Sport oder körperliche Ausübung machen.

Mit diesem Artikel offenbaren wir Ihnen mehr!  Wir möchten Sie wissen lassen, was eine gute körperliche Aktivität an der richtigen Tageszeit, kann man in der Nacht besser schlafen.

Wenn wollen Sie wissen, die ideale Zeit um Ihren Schlaf zu helfen, lesen Sie diesen Artikel. So können Sie diesem Abend diese neue Gewohnheit zu nehmen und schlafen tiefer und regenerierend.

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Das Verkauft einer Matratze sollte ein angenehme Erfahrung sein, wie das Gefühl, dass versuchen Sie, wenn Sie sich auf Ihre Matratze ausstrecken.

Wir haben beschlossen, um Ihre Einkaufserlebnis der Matratze zu verbessern, einige einfache Tipps sammeln.

Dessen verbringen Sie ein Drittel des Lebens ins Bett und so auf Ihre Matratze, wir Ihnen die Matratzen noch komfortabler empfehlen. Wenn interessieren Sie sich für einige Tipps, weiter lesen diese Artikel. Weiterlesen →

Schlafen Sie ohne ein Kopfkissen? Sie fragen sich, ob gut oder schlecht ist, ohne ein Kopfkissen schlafen? Dies ist der Artikel, die Sie suchen.

Wie vielen von uns, wenn sie neugierig geworden sind über die Benutzung oder nicht eines Kopfkissen, lesen Sie diese Artikel und entdecken Sie werden die 4 Gründen, die...

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Am Ende des Tag, muss Ihre Kopfkissen geben Sie eine gute Schlaf. Das Kopfkissen sollte die Unterstützung dem Kopf besorgen, in einer Reihe stellen der Wirbelsäule und der Kopf auf, und eine weiche und glatte Oberfläche wo den Kopf können Sie geben Ihnen, im Einklang mit dem Bettsystem, bestehend aus die Bettgestelle und die Matratze.

Im Durchschnitt, Ihre Kopfkissen “arbeitet” 2920 Stunden pro Jahre, unter Berücksichtigung von für 1/3 der Zeit schlafen Sie, besser gesetzt etwas 120 Tage pro Jahre. Weiterlesen →

Vor dem Kauf einer Matratze, sollten Sie zwei Umstände zu bedenken.

Die zwei Antworten...

Vor dem Kauf einer Matratze, raten wir Ihnen diese zwei Antworten:

1. Was ist die Erfahrung mit Ihrem aktuelle Matratze?
2. Was sind die Erwartungen für die neue Matratze?

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Es ist sehr wichtig für eine gesunde Schlaf, dass schlafen wir mit dem Kopf auf der richtige Richtung.

Die Grundzüge von Vatsu Shastra raten uns dass eine Person sollte mit dem Kopf nach Süden und den Füße nach Norden schlafen. Weiterlesen →

Die “Probe der Hand” ist eine sehr wichtige Regel aber unbekannte für den großen Teil der Verbrauchen: es ist ein einfach aber effektiv Probe um eine Matratze mit die richtige Starrheit zu kaufen.

Wie verstehen wir, wenn eine Matratze zu harte für uns ist? Und wie man vermeiden eine zu weiche Matratzen? Weiterlesen →

Alle haben eine gute Matratze zu Hause, die garantieren Ihnen eine gesunde Schlaf, so sollte es sein!

Oft in den Urlaub schlafen wir aud eine schlechte Qualität Matratze una erkennen wir nicht, dass dies die Entspannung-Wirkung des Urlaub beeinträchtigen. Weiterlesen →

In diese Artikel erklären wir Ihnen einige merkwürdige Statistiken, um noch einmal die Bedeutung des Schlaf in unserem Leben, auf ein Qualität Matratzen schlafen zu betonen.

Latexmatratzen, Viskoelastiche Matratzen, Federkernmatratzen oder jede andere Art der Qualität Matratzen, helfen Ihnen besser zu schlafen und profitieren von einem labend Schlaf, das ist sehr wichtig für Ihre psyco-psysische Gleichgewicht. Weiterlesen →

In dieser Blog, der ist den Matratzen und dem gesunde Schlaf gewidmet, wollen wir eine Vertiefung über die Kindermatratzen widmen, wenn man bedenkt, dass sind die hot Topics für die Gesundheit Ihres Kindes.

Dieses Thema enthält zwei komplementäre Aspekte der Ruhe Ihres Kindes: die Qualität und  die Quantität des Schlaf.

Qualität und Quantität des Schlafes des Kindes.

Die Quantität (in Stunden) und die Qualität des Schlaf Ihres Kindes, außer der Gesundheit des Kindes, auf Weiterlesen →