Haben Sie gewusst, dass schlafen eine richtige Investition ist?
Stressige Verpflichtungen in der Arbeit, unregelmäßige Tagesabläufe, Schule und elterliche Verantwortungen verschieben den Schlafbedarf auf der Prioritätenliste nach ganz unten.
Das hat Kazuhiko Moriyama, Inhaber eines japanischen Unternehmens, sehr gut begriffen und deshalb beschlossen in die Schlafqualität seiner Angestellten zu investieren. Erfahren Sie hier, wie er dabei vorgegangen ist.
Schlafmangel beeinflusst die Karriere
Schlafmangel hat erhebliche Auswirkungen auf die Arbeitsleistung und verursacht somit stetige wirtschaftliche Verluste:
- Man verliert die Fähigkeit Aktivitäten zu organisieren.
- Die Fähigkeit Informationen abzuspeichern nimmt ab.
- Beeinflusst die Entscheidungsfähigkeit.
- Erhöht Impulsivität und Streitbereitschaft.
- Fördert Depression.
- Verringert die Fähigkeit Stress zu bewältigen.
Erholsamer Schlaf zahlt sich aus
Erholsamer Schlaf und ein gesunder Lebensstil fördern die Arbeitsleistung und führen somit zu persönlichem und wirtschaftlichem Wachstum.
So hat der bekannte Kazuhiko Moriyama einen Weg gefunden, um seine Mitarbeiter gut erholt aufzufinden, wenn sie im Büro eintreffen: Indem er Ihnen die Schlafstunden bezahlt!
Die App, die Schlaf in Geld “verwandelt”
Der Schlaf der Mitarbeiter wird durch eine innovative App “getrackt” und diejenigen, die bis zu 6 Stunden pro Nacht an mindestens 5 Tagen die Woche schlafen, erhalten Punkte bis zu einem Wert von 64000 Yen im Jahr, also einem ungefähren Wert von 570 Dollar. Das Guthaben kann in Cafés und Bäckereien eingelöst werden, die bestimmte Vereinbarungen mit dem Unternehmen geschlossen haben.
Gute Gewohnheiten heben die Arbeit hervor
Um gut zu leben und zu arbeiten, ist es notwendig auch die eigene Ernährung zu bessern, Sport zu treiben und in einem angenehmen Umfeld zu arbeiten. Das sind alles Aspekte auf die sich das japanische Unternehmen mit diesem Projekt konzentriert hat. Zunächst nur als Testlauf eingeführt, hat Kazuhiko Moriyama eine allgemeine Besserung der Mitarbeitergesundheit festgestellt und einen stetigen Produktivitätszuwachs.
Eine noch wertvollere Investition: Ihre Gesundheit!
Man weiß, dass jede Nacht gut zu schlafen das A und O für die Gesundheit ist.
Um den Schlaf zu fördern, entscheiden Sie sich für ein Bettsystem, das Ihren Bedürfnissen entspricht und Eigenschaften gerecht wird.