Wie beeinflussen Körpergewicht und Körpergröße die Wahl der Matratze?

Wusstest du, dass zwei Menschen mit dem gleichen Körpergewicht völlig unterschiedliche Anforderungen an die Stützkraft einer Matratze haben können?

Das liegt daran, dass nicht nur das Körpergewicht entscheidend ist, sondern auch, wie es sich auf der Matratzenoberfläche verteilt.

Denn Körpergröße, Schulterbreite und Beckenform beeinflussen, wie der Körper auf der Matratze aufliegt und welcher Druck auf die verschiedenen Bereiche ausgeübt wird.

Deshalb solltest du bei der Wahl einer neuen Matratze drei wichtige Aspekte berücksichtigen:

• Körpergewicht: Es beeinflusst den Druck, der auf die Matratze ausgeübt wird, und die benötigte Stützkraft.
• Körpergröße: Zusammen mit den Körperproportionen beeinflusst sie die Gewichtsverteilung und die Wahl der passenden Matratzengröße.
• Körperbau: Die Schulterbreite und die Form des Beckens können in den verschiedenen Liegezonen unterschiedliche Grade an Anpassungsfähigkeit erfordern.

Denke daran: Es gibt keinen idealen Härtegrad, der sich ausschließlich nach dem Körpergewicht richtet! Die richtige Matratze muss sich an die individuellen körperlichen Eigenschaften anpassen und das optimale Gleichgewicht zwischen Druckentlastung und Stützkraft bieten.

Auch deine Schlafposition macht einen Unterschied

Neben dem Körperbau spielt auch deine gewohnte Schlafposition eine wichtige Rolle bei der Wahl der passenden Matratze.

Schläfst du auf der Seite? Dann ist es wichtig, dass die Matratze Schultern und Becken optimal aufnimmt und den Druck gleichmäßig verteilt, ohne dabei die Wirbelsäule unzureichend zu stützen.

Schläfst du lieber auf dem Rücken? Wähle eine Matratze, die deinen Körper gleichmäßig stützt, ein übermäßiges Einsinken verhindert und eine natürliche Haltung der Lendenwirbelsäule fördert.

Schläfst du auf dem Bauch? Diese Schlafposition wird für die Gesundheit der Wirbelsäule im Allgemeinen weniger empfohlen, da sie die Belastung im Nacken- und Lendenbereich erhöhen kann. Wenn du gewöhnlich auf dem Bauch schläfst, solltest du besonders auf die Stützkraft im mittleren Körperbereich achten: Eine zu weiche Matratze kann dazu führen, dass das Becken zu tief einsinkt.

Wechselst du nachts häufig deine Schlafposition? Dann könnte eine Matratze mit hoher Elastizität ideal für dich sein, die sich den Bewegungen deines Körpers flexibel anpasst.

Um den unterschiedlichen Anforderungen an die Körperunterstützung gerecht zu werden, sind die meisten unserer Matratzen mit 7 Zonen mit unterschiedlicher Stützkraft ausgestattet. Diese bieten verschiedene Festigkeitsgrade, um die einzelnen Körperbereiche optimal aufzunehmen und zu stützen.

Wie wählt man die richtige Matratze für Paare?

Was aber, wenn zwei Menschen, die sich ein Bett teilen, einen unterschiedlichen Körperbau und verschiedene Komfortvorlieben haben?

In diesem Fall kann es schwierig erscheinen, das richtige Gleichgewicht zu finden. Doch es gibt Lösungen, die den individuellen Bedürfnissen beider Personen gerecht werden!

Eine Möglichkeit besteht darin, zwei Einzelmatratzen mit unterschiedlichen Härtegraden zu wählen und sie nebeneinander in einem gemeinsamen Doppelbett zu platzieren.

Bei den meisten unserer Matratzen besteht außerdem die Möglichkeit, zwei Kerne mit unterschiedlicher Stützkraft zu wählen, die von einem einzigen Bezug umhüllt werden.

So kann jeder den bevorzugten Härtegrad wählen, ohne auf eine durchgehende Liegefläche im Doppelbett verzichten zu müssen.

Unser Tipp? Wende dich an einen Fachhändler, um die verfügbaren Konfigurationen zu prüfen und die Lösung zu finden, die am besten zu euren Bedürfnissen passt!

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Wie wir gesehen haben, hat jeder Mensch unterschiedliche körperliche Eigenschaften und individuelle Schlafbedürfnisse.

Deshalb sollte die Wahl der Matratze nicht ausschließlich vom Körpergewicht oder vom Härtegrad abhängen, sondern vom richtigen Gleichgewicht zwischen Druckentlastung, Stützkraft und persönlichem Komfort.

Dank verschiedener Technologien und unterschiedlicher Härtegrade bieten wir Lösungen, die auf die individuellen Schlafbedürfnisse jedes Menschen abgestimmt sind.

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