Die Nacht bringt Schönheit: 5 Dinge, die man sich für eine nächtliche Schönheitsbehandlung abgewöhnen sollte
Nach einem langen und anstrengenden Tag gibt es nichts angenehmeres, als sich ins Bett zu legen und sich der Traumwelt hinzugeben. Erfahren Sie, wie 5 einfache Gewohnheiten und eine Nacht erholsamen Schlafes Ihr Erscheinungsbild bessern können.
Die positiven Auswirkungen, die erholsamer Schlaf auf die geistige und körperliche Gesundheit mit sich bringt sind allgemein bekannt, und dennoch behält man schlechte Gewohnheiten bei, die die Schlafqualität negativ beeinflussen können. Dies verhindert morgens ein angenehmes und entspanntes Erscheinungsbild zu haben.
1. Weg mit der Schminke
An manchen Abenden nehmen Müdigkeit und Faulheit Überhand, was zum einzigen Ziel führt, sich ins Bett legen zu wollen. Weitere 10 Minuten ins Abschminken zu investieren erscheint hierbei ganz und gar nicht verführerisch. Bedenken Sie aber bitte, dass der Prozess der Hautregeneration nachts stattfindet. Die wertvolle Zeit der Gesichtsreinigung zu überspringen, bedeutet mit geschwollenen Augen, verstopften Poren und einem unregelmäßigen Teint aufzuwachen.
2. Abendpflege nicht vergessen
Überspringen Sie nicht die beste Zeit, um Ihre Haut zu verwöhnen! Tragen Sie die Feuchtigkeitspflege mindestens 20 Minuten vor dem Schlafengehen auf, um ein vollständiges Einziehen zu ermöglichen.
3. Frische Kissenbezüge
Kissenbezüge nehmen Substanzen auf, die für die Gesichtshaut nicht förderlich sind: Mehrere aufeinanderfolgende Nächte auf demselben Kissenbezug zu schlafen, bedeutet Unreinheiten aus dem Stoff auf das Gesicht zu übertagen. Bitte denken Sie daran, den Kissenbezug alle 4-5 Tage auszuwechseln.
4. Entscheiden Sie sich für “traumhafte” Bettwäsche
Erholsamer Schlaf erfordert auch eine sorgfältige Auswahl der Stoffe. Bettwäsche aus qualitativ minderwertigen Stoffen kann die Haut reizen und die Haare beanspruchen. Wickeln Sie sich in Laken ein, die aus qualitativ hochwertigem, feinem Garn hergestellt wurden und natürlichen Ursprungs sind, wie beispielsweise Aloe Vera und Baumwolle.
5. Volles Volumen für die Haare
Es ist ratsam nachts die Haare aus dem Gesicht zu nehmen, damit die Haut atmen kann. Ein Zopf ist eine praktische und schnelle Lösung, die die Haare am darauffolgenden Tag gepflegt, gewellt und voluminös erscheinen lässt.
Das wichtigste Schönheitsgeheimnis? Schlafen!
Eine richtige Schönheitskur beginnt bei der Schlafqualität: Entscheiden Sie sich für das ideale Bettsystem mit Matratze, Lattenrost und Kopfkissen, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
